Mijloace pt invatarea-consolidarea pasei

Mijloace pt invatarea pasei

Va propun cateva mijloace de invatare – consolidare a pasei, ramura sportiva – fotbal.

Mijlocul nr.1

-pase in doi printre copete (dus-intors).

____________________________________

Mijlocul nr.2

-se paseaza pe diagonala urmata de retragere la coada sirului din dreapta (stanga); la semnal sonor, ambele mingi pornesc simultan.

____________________________________

Mijlocul nr.3

-joc pe suprafata delimitata “5 contra 2” (variante: preluare-pasa, pasa din prima, liber).

____________________________________

Mijlocul nr.4

-suveica simpla cu retragere la coada sirului advers (preluare-pasa, pasa din prima).

____________________________________

Mijlocul nr.5

-pase de jur-imprejurul copetei din centrul dreptunghiului (patratului). Daca spre exemplu se lucreaza spre stanga, atunci, pasam cu piciorul stang si preluam cu dreptul, iar daca lucram spre dreapta atunci pasam cu piciorul drept si preluam cu stangul.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s