Particularitati de crestere si dezvoltare ale copiilor de 6-8 ani

particularitati 6-8 ani_1

Consideratii generale:

La aceast grup de varsta, se lucreaza pe grupe mici de jucatori (maximum 12), in conditii izolate de joc:

  • 50% din timp se aloca pregatirii fizice si scolii alergarii;
  • 50% se aloca deprinderilor de ordin tehnic;
  • durata unui antrenament va fi de 45 – 50 de minute;
  • se pune accent pe corectitudinea executiilor;
  • Jocuri cu tema 3 : 3.

particularitati 6-8 ani_2

Obiective de instruire:

La aceasta varsta se va pune accent pe dezvoltarea:

  • vitezei de reactie;
  • vitezei de repetitie;
  • vitezei de decizie;
  • vitezei de deplasare’
  • simtului mingii.

Se  va  urmari, de asemenea,  insusirea  tuturor  elementelor  de tehnica individuala, cum ar fi:

  • conducerea mingii;
  • lovirea mingii cu ambele picioare;
  • lovirea mingii cu capul;
  • miscarea inselatoare;
  • preluarea.

particularitati 6-8 ani_3

Obiective     de  performanta:

La finalul acestei categorii de varsta, chiar daca la prima vedere nu se poate vorbi despre un obiectiv de performanta, credem ca este importanta constituirea unui numar de 3 – 5 grupe a cate 12 copii,  capabili  sa  treaca  probele  si  normele  de  control  fizice si tehnice.

PARTICULARITATI  SOMATICE:

  • buna dezvoltare fizica;
  • sistemul muscular in continua dezvoltare;
  • se dezvolta organele interne, apropiindu-se de maturizare;
  • se incetineste procesul de crestere in inaltime.

 

PARTICULARITATI  FUNCTIONALE:

  • capacitate de adaptare la efort mica;
  • amplitudine respiratorie mica;
  • caile respiratorii sunt inguste;
  • toracele este ingust;
  • muschii intercostali insuficient dezvoltati;
  • frecventa cardiaca este scazuta;
  • tensiunea arteriala scazuta.

 

PARTICULARITATI  PSIHICE:

  • gandirea are un pronuntat caracter intuitiv;
  • sistemul nervos – mare excitabilitate;
  • relativa lipsa de echilibru intre cortex si centrii subcorticali;
  • procesele de diferentiere nu sunt suficient de evoluate;
  • atentia este  scazuta  necesitand  mai  multe  pauze  in  cadrul unei ore;
  • memoria este preponderent concreta;
  • atentia este de tip spontan, involuntar;
  • imaginatia este necritica si insuficient organizata;`
  • se dezvolta capacitatea de observatie;
  • viata afectiva capata mai mare stabilitate.

particularitati 6-8 ani_4

PARTICULARITATI  MOTRICE:

FORTA

  • nu este prea mare;
  • forta flexorilor este mai mare decat a extensorilor;
  • eforturile crescute de forta sunt contraindicate.

VITEZA

  • se manifesta  in  special  sub  forma  vitezei  de  reactie  si  de executie;
  • viteza de deplasare si viteza de repetitie sunt slabe datorita slabei dezvoltari a sistemului muscular.

REZISTENTA

  • datorita volumului  mare  al  inimii  in  raport  cu  greutatea corporala   mica   copiii   pot   efectua   eforturi   de   rezistenta apreciabile;
  • pot alerga 6 minute continuu;
  • rezistenta statica a muschilor extensori este relativ mica.

ALERGAREA

  • ingenunchiata – faza de zbor, faza de sprijin;
  • tropotita;
  • asezarea picioarelor pe calcaie.
particularitati 6-8 ani_5

Cobras 2000 Team of Richmond Sol Soccer Club at Martin Luther King Park during the ceremony of awards for the Club’s recreational program on Friday June 29, 2012. Cobras 2000 is a team with kids under 11-years-old, they have been sub-champions of several inside soccer championships in the Bay Area. Richmond Sol Soccer Club at Richmond was founded in 2003 and today it has around 400 participants betweent he recreation program and the competitive program. (Monica Quesada/Richmond Pulse)

CRITERII BIOLOGICE 6 – 8 ANI

Indice de nutritie:

6 ani = 195      /      7 ani = 205.

 

CRITERII

ANTROPOMETRICE

VARSTA TALIE GREUTATE

6 ani

126 cm

23 Kg

7 ani 130 cm

26 kg

 

 

CRITERII FIZIOLOGICE

6 ANI 7 ANI

– repaus

56 cm 59 cm

– inspiratie

60 cm 63 cm
– expiratie 55 cm

58 cm

– diametru bitrohanterian 19.3 cm

20.1 cm

– capacitate vitala 1000 ml

1200 ml

 

CRITERII MOTRICE

6 ANI

7 ANI

– Viteza  pe 50 m

10.5  sec. 10  sec

– Lungime de pe loc

125 cm 135 cm

– Rezistenta pe 600 m

2.64 min 2.57 min

– Aruncare minge oina

11 m

14 m

– Mentinut in atarnat 38 sec

43 sec

– Abdomen 15-17 x

17-19 x

– Mobilit. coxo-femurala 48 cm

51 cm

particularitati 6-8 ani_6

Teme si obiective pentru instruirea grupei:

  1. Lovirea mingii cu piciorul.  Scoala alergarii.
  2. Preluarea mingii.  Scoala alergarii.
  3. Conducerea mingii.  Scoala alergarii.
  4. Dribling.  Scoala alergarii.
  5. Lovirea mingii cu capul.  Scoala alergarii.
  6. Coordonare. Lovirea mingii cu capul.  Scoala alergarii. Mobilitate – Suplete.
  7. Finalizare. Scoala alergarii.
  8. Jocuri   1 : 1;   2 : 2;   3 : 3.

 

Bibliografie:

[] Cojocaru, V., (2002), Fotbal de la 6 la 18 ani. Metodica pregatirii, Editura AXIS MUNDI, Bucuresti

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s