Dumitrescu Gheorghe – Petrolul Ploiesti (1979)

 Dumitrescu Gheorghe_1

Eu am sa va retin foarte putin atentia, sunt numai de doua luni la echipa si ar insemna ca apar desuet daca n-as vorbi foarte scurt si pe cat posibil, precis.

La prima problema, cauze privind neparticiparea constienta, permanenta a jucatorilor in antrenament si competitie as avea patru puncte si anume:

1.) Oboseala si dezinteres datorita iesirii din fagasul real al activitatii specifice jucatorului de fotbal.

2.) Incercari ale jucatorilor de a creea un climat de munca orientat spre efort minim in care instinctul de conservare predomina.

3.) Neangajare in antrenament cu intreaga personalitate (absenta in principal a gandirii tactice).

4.) Lipsa de stapanire a emotiilor si de asigurare a luciditatii inca din primele minute ale jocului competitional.

La a doua problemă, aspecte ale procesului de antrenament la Petrolul Ploiesti:

A.) Antrenament pentru pastrarea mingii in posesia echipei proprii:

Pastrarea mingii — considerata ca faza indispensabila a circulatiei mingii spre poarta adversa:

  • preferinta pentru o pasa mai mult decat o pasa gresita (in afara zonei de sut unde o pasa mai mult devine o „catastrofa”).

Concretizare :

  • Crearea in jurul „purtatorului” mingii a mai multor posibilitati de transmitere.

Mijloace : jocuri in efective reduse in 3, in 4 sau in 5 jucatori pe portiuni diferite de teren.

  • Dezvoltarea deprinderilor de a pastra individual mingea, in asteptarea momentului de transmitere a acesteia.

Mijloace : „1 vs 1″ si „1 vs 2″ pe portiuni delimitate de teren.

In aparare:

  • marcaj;
  • dublaj;
  • interceptie sau deposedare.

B.) Antrenament pentru ocuparea rationala a terenului si asigurarea unei circulatii sigure si rapide a mingii spre poarta adversa:

  • obtinerea adeziunii jucatorilor la principiile de comportament tactic;
  • stimularea inteligentei de joc.

Concretizare :

  • Sedinte teoretice inaintea fiecarui antrenament cu prezentarea si explicarea sarcinilor de comportament tehnico-tactic.

Mijloace : jocuri de „9 vs 9” si „11 vs 11” / jocuri de „11 vs 12-14” in compania echipelor de juniori ale clubului / jocuri de pregatire cu alte echipe de seniori de diferite categorii.

In aparare:

  • pressing;
  • dublaj colectiv;
  • interceptie sau deposedare.

C.) Antrenament pentru finalizarea atacului:

Crearea pozitiei de sut prin:

  • actiuni individuale (dribling);
  • actiuni colective (combinatii tactice proprii echipei Petrolul Ploiesti);
  • scheme tactice (la faze fixe).

Concretizare :

Inregistrarea grafica a actiunilor individuale si colective in zona de finalizare (la jocuri oficiale). Depistarea greselilor si corectarea acestora.

Mijloace : jocuri de la „1 vs 1” pana la  „6 vs 6”  la o poarta pe jumatate de teren – incheiate cu sut la poarta / jocuri cu echipele de juniori ale clubului / jocuri cu echipe de seniori din esaloanele inferioare.

In aparare:

  • marcaj strict in zona;
  • marcaj individual;
  • jocul cu „libero”;
  • angajare colectiva pentru recuperare.

D.) Antrenament tehnico-fizic:

Manevrarea mingii cu accent pe precizie si manifestarea calitatilor motrice (rezistenta, iuteala, putere) in conditiile prezentei partenerilor si adversarilor.

Alternarea in cadrul antrenamentului a perioadelor de timp repartizare „automatizarii”, cu perioadele de timp alocate „aplicarii”, in care tehnica se executa in conditii normale de joc.

Mijloace : exercitii in triunghi – patrat – cerc / exercitii in 2, 3, si individual – din alergare cu schimbari de tempo si de directie / jocuri de la „2 vs 2” pana la „5 vs 5” pe jumatate de teren / jocuri de „8 vs 8” si „9 vs 9” pe tot terenul.

  • Antrenament individual – la ore diferite cu caracter tehnico-fizic.

E.) In cadrul unui antrenament:

  • 50% – „veriga de aplicare” in cadrul jocului;
  • 30% – „veriga de automatizare”;
  • 20% – „incalzire” – fizic – simtul mingii, etc..

Bibliografie:

[] Consiliul Central al Antrenorilor., (1979), Rombol Tehnic, Bucuresti, FRF, CNEFS

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s